Top10Supps Гарантія: Марки, які ви знайшли в списку Top10Supps.com, не впливають на нас. Вони не можуть придбати свою позицію, отримати особливий порядок або маніпулювати та роздувати свій рейтинг на нашому сайті. Однак, як частина нашої безкоштовної послуги для Вас, ми намагаємося співпрацювати з компаніями, які ми переглядаємо, і можемо отримати компенсацію, коли Ви їх отримаєте через Партнерська посилання на нашому сайті. Коли ви переходите на Amazon через наш сайт, наприклад, ми можемо отримати комісію на додатки, які ви купуєте там. Це не впливає на нашу об'єктивність і неупередженість.

Незалежно від будь-яких поточних, минулих або майбутніх фінансових домовленостей, рейтинг кожної компанії в списку нашого редактора базується і обчислюється з використанням об'єктивного набору критеріїв рейтингу, а також відгуків користувачів. Для отримання додаткової інформації див як ми ранжируємо добавки.

Крім того, всі відгуки користувачів, розміщені на Top10Supps, проходять перевірку та затвердження; але ми не цензуруємо огляди, надані нашими користувачами, якщо вони не піддаються розслідуванню на предмет достовірності, або якщо вони порушують наші правила. Ми залишаємо за собою право схвалювати чи забороняти будь-який огляд, опублікований на цьому сайті, відповідно до наших правил. Якщо ви підозрюєте, що користувач надав огляд, щоб він був навмисно неправдивим або шахрайським, ми рекомендуємо вам повідомте нас тут.

Top10Supps може отримати частину доходу, якщо щось придбаєте за допомогою посилання на цій сторінці. Прочитайте наше сторінка розкриття інформації для більш докладної інформації.

Доповнення Система рейтингу користувачів

Допоможіть нашій системі доповнити рейтинг користувачів, залишивши свій голос нижче. Будь ласка ТІЛЬКИ голосуйте за продукти, які ви пробували. Ви отримуєте лише одного виборця за продукт.

  • ПОВІДОМЛЕННЯ: Оновіть виріб, якщо ви його випробували, і рекомендували б його іншим.
  • СКАЧАЙТЕ: Якщо ви спробували його, не рекомендуйте його іншим.





























































































































Рекомендуємо доповнення

Якщо ви звернете увагу на сьогоднішню сцену дієти, ви, напевно, чули багато кайфу MCT олії.

MCT є скороченням "тригліцерид середньої ланцюга”, Який є одним з найпростіших жирів для розщеплення травної системи вашого організму. Це особливо популярно для багатий жирами раціон, а також інші дієти з високим вмістом жиру, які потребують здорових, легкозасвоюваних жирів.

Одне популярне використання олії MCT куленепробивна кава. Це суміш кави, важких вершків, масла та кокосової або MCT олії.

Він створений для того, щоб дати вашому організму велику дозу жиру, спочатку вранці, і це один із ключових каменів кетогенної дієти.

Звичайно, коли будь-який продукт набирає популярність, ринок затоплюється різними версіями, і не всі вони якісні. У цьому випадку важко визначити, яка олія MCT найкраща.

На щастя, ми тут, щоб допомогти вам. Ми склали список 10 кращих олій MCT на ринку.

Якщо ви використовували один із цих продуктів самостійно, голосувати вище в нашому розділі рейтингу користувачів, і повідомте нам, що ви думаєте!

Якщо ви поспішаєте і шукаєте найкраще з найкращих, Продуктивність лабораторії MCT - наш найкращий вибір. Він був сформульований таким чином, що він містить тільки олії C8 та C10 MCT. Це найпростіший з усіх, що засвоюється, і ідеальний спосіб ввести трохи здорових жирів у свій раціон.

10 кращих нафтопродуктів MCT

1. Lab Performance MCT

Продуктивність лабораторії Mct Oil

Performance Lab MCT Oil - це органічна MCT-олія, що не містить ГМО, і отримана з кокосів. Оскільки немає доданих інгредієнтів, це також безпечно для веганів, без глютену та без штучних інгредієнтів.

Що ми найбільше цінуємо в цій олії, це те, що Performance Lab спеціально сформулював її для включення лише двох найбільш легкозасвоюваних типів MCT: C8 і C10.

Це робить його прекрасним вибором для майже будь-кого, але особливо для людей, які вперше починають дієти з високим вмістом жиру.

Основні моменти:

  • 100% чиста MCT-олія
  • Органічні, без ГМО та без добавок
  • Надзвичайно легко засвоюється

Недоліки:

  • Трохи дорогий

Що це?

  • 12.2 г олії C8 / C10 MCT на порцію
    • 7.1 г C8 MCT
    • 7.1 г C10 MCT

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, коктейлі, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Performance Lab MCT є найбільш легкозасвоюваною олією MCT у нашому списку. У поєднанні зі своєю органічною композицією, що не містить ГМО, це робить наш чіткий найкращий вибір.

Купуйте це на PerformanceLab.com

2. Спортивне дослідження MCT Oil

Спортивні дослідження Mct Oil

Як і лабораторія продуктивності MCT, Sports Research MCT Oil є 100% чистою і не є ГМО і веганською. Він також сертифікований палео. Як ми розуміємо палеодиету, будь-яка 100% чиста MCT-олія повинна відповідати, але приємно бачити, що Sports Research намагався вийти та отримати сертифікацію.

При цьому олія MCT Sports Research містить деяку кількість масла C12 MCT, а також C8 та C10. Це робить його трохи складніше змішати з кавою або коктейлем.

Основні моменти:

  • 100% чиста MCT-олія
  • Сертифікований веган, без ГМО та палео
  • 90-денна гарантія задоволення

Недоліки:

  • Не змішується так легко, як деякі бренди

Що це?

  • 13.5 MCT на порцію
    • 5.65 г масла C8 MCT
    • 3.7 г масла C10 MCT
    • 4 г масла C12 MCT

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Sports Research MCT олія - ​​прекрасний вибір для палео дієт, а також для кетогенної дієти.

Купіть його на Amazon

3. Куленепробивна мозкова октанова MCT олія

Куленепробивна мозкова октанова масляна олія

Куленепробивна мозкова октанова MCT олія - ​​це трохи унікальна істота. Він сильно рафінований і фільтрується, до того, що він містить лише 100% C8 MCT олії. Це один із найпростіших видів засвоюваних олій MCT, тому це хороший вибір для користувачів, які вперше вперше.

Мозковий октан не сертифікований як без ГМО, органічних або веганських. Однак єдиним інгредієнтом є кокосове масло, тому важко уявити, що це не веганське. Через процес фільтрації це коштує трохи дорожче, ніж більшість олій MCT, які ви знайдете на ринку.

Основні моменти:

  • 100% чисте масло C8 MCT
  • Вишуканий та ультрачистий
  • Надзвичайно легко засвоюється

Недоліки:

  • Трохи дорогий

Що це?

  • 14 г олії С8 МСТ на порцію

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, коктейлі, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Куленепробивна мозкова октанова MCT олія - ​​це високо рафіноване масло C8 MCT, призначене насамперед для здоров'я мозку та легкого травлення.

Купіть його на Amazon

4. Органічна олія MCT

Натуральний шлях органічного масла

Органічна MCT олія Nature's Way отримується з 100% чистого кокосового масла. Він має кілька сертифікатів, включаючи веганську, палео, не-ГМО та органічну. Він також доступний як у маленькій, так і у великій пляшці, а це означає, що ви можете придбати меншу пляшку, якщо ви просто експериментуєте.

Основна частина його вмісту - легкозасвоювані масла C8 та C10 MCT. Однак кожна порція містить також 1.3 г інших олій MCT, хоча Nature's Way не визначає, які саме.

Основні моменти:

  • 100% чиста MCT-олія
  • Сертифікований веганський, палео, не-ГМО та органічний
  • Випускається у 2 пляшках різного розміру

Недоліки:

  • Не змішується, як і деякі інші MCT-олії

Що це?

  • 14 г MCT на порцію
    • 7.7 г C8 MCT
    • 5 г C10 MCT
    • 1.3 г інших МСТ

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Nature's Way Organic MCT Oil має більше сертифікатів, ніж майже будь-яка інша олія MCT на ринку.

Купіть його на Amazon

5. ЗАРАЗ Спортивне масло MCT

Тепер спорт Mct Oil

NOW Sports MCT Oil містить суміш олій MCT, отриманих з кокосової та пальмової олії. З одного боку, додавання пальмової олії робить його кращим вибором для приготування їжі. З іншого боку, пальмові олії не завжди мають постійний запас, тому екологічно свідомі клієнти можуть захотіти дотримуватися.

Ця олія сертифікована веганською та органічною, що завжди є бажаним виглядом. Це також сертифіковане без глютену, але це само собою зрозуміло для будь-якої олії MCT, яка не містить добавок.

Основні моменти:

  • Сертифіковані веганські, органічні та безглютенові
  • 100% чиста MCT-олія
  • Прекрасний вибір для випічки

Недоліки:

  • Не є екологічно стійким

Що це?

  • 14 г MCT на порцію
    • 50% становить C8 MCT
    • 30% становить C10 MCT
    • 20% - це інший тип (ми припускаємо)

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, приготування їжі та випічка

Підсумок:

NOW Sports MCT Oil є абсолютно несмачним і безбарвним, що робить його ідеальним для приготування їжі.

Купіть його на Amazon

6. Органічна олія MCT від Viva Naturals

Viva Naturals Organic Mct Oil

Viva Naturals Organic MCT Oil 100% отримується з кокосової олії. Це сертифіковані органічні, палео та не-ГМО. Хоча це не сертифіковане як веганське, добавок немає, тому вегани можуть вживати цей продукт, не турбуючись про будь-які тваринні продукти.

Рецептура містить майже 100% легкозасвоюваної олії С8 та С10 МСТ. Однак 20% рецептури - це інші MCT-олії. Як результат, змішувати його не так просто, як олії, що містять лише С8 і С10.

Основні моменти:

  • 100% чиста олія MCT, отримана з кокосового горіха
  • Сертифікований органічний, палео та не-ГМО
  • Без запаху і без аромату

Недоліки:

  • Змішати не так просто, як деякі інші масла

Що це?

  • 7.3 г олії С8 МСТ на порцію
  • 5 г олії С10 МСТ на порцію
  • 1.7 г інших масел МСТ

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Олія Viva Naturals Organic MCT містить добре збалансовану суміш і засвоюється відносно легко.

Купіть його на Amazon

7. Масло Onnit MCT

Масло Onnit Mct

Оніт MCT Oil - це 100% чиста кокосова олія MCT, спеціально розроблена для непробивної кави. Він містить відносно високий відсоток C12 MCT, який довго горіти і важче розбити цей C8 або C10. Це робить його чудовим джерелом тривалої енергії, яка може допомогти вам продовжувати працювати весь ранок.

З іншого боку, починаючі користувачі MCT повинні знати, що C12 може бути важко перетравлюється. Якщо ви тільки починаєте, розгляньте суміш C8 / C10, перш ніж підходити до пропозиції Onnit.

Основні моменти:

  • 100% чиста олія MCT, отримана з кокосового горіха
  • Сертифікований органічних і без ГМО
  • Створений спеціально для кави, що захищає від кулі

Недоліки:

  • Не ідеально для початківців

Що це?

  • 5.2 г олії С8 МСТ на порцію
  • 3.4 г олії С10 МСТ на порцію
  • 3.8 г олії С12 МСТ на порцію

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, приготування їжі та випічка

Підсумок:

Оніт MCT Oil спеціально розроблений для куленепробивної кави, щоб вдосконалити свій день.

Купіть його на Amazon

8. Порошкове масло MCT Nutrition MCT

Quest Nutrition Mct Oil Powder

Quest Nutrition MCT Powder Oil є унікальним у нашому списку тим, що це насправді не чиста олія. Натомість MCT переробляється у порошкоподібну форму, що дозволяє дуже легко перемішуватися в шейк або коктейль. У той час як Quest не забезпечує розбиття типів олії MCT, це менше питання для перед тренування, ніж для інших питань.

Не тільки це, але Quest додав клітковину, щоб полегшити засвоювання будь-яких MCT довше ланцюгів. Однак, в суміш також входить молочна продукція, що означає, що цей порошок не є безпечним для веганів.

Основні моменти:

  • Форму порошку легко змішувати
  • Чудовий вибір для струсів, коктейлів та перед тренуванням
  • Сертифікований клейковини
  • Легко засвоюється

Недоліки:

  • Містить молочні продукти
  • Немає розбиття олій MCT

Що це?

  • 7 г олії MCT на порцію
  • 1 г харчових волокон на порцію

Рекомендоване використання:

  • Коктейлі, коктейлі, перед тренуванням

Підсумок:

Quest Nutrition MCT Powder Oil є ідеальним вибором, якщо ви хочете додати MCT в коктейль або коктейль перед тренуванням.

Купіть його на Amazon

9. LevelUp Clean MCT Oil

Levelup Clean Mct Oil

OilUp Clean MCT Oil отримують із 100% стійкого кокосового горіха. Він сертифікований без вмісту ГМО, і, хоча він не має веганської сертифікації, він містить лише один інгредієнт на рослинній основі.

Що робить LevelUp унікальним, це те, що він містить лише олію C8 MCT - найбільш легкозасвоюваний сорт. Немає C10, C12 чи інших сортів, які важко перетравлюються, тому LevelUp - прекрасний вибір для початківців дієт. С8 також легше змішується, що робить його чудовим вибором коктейлів.

Основні моменти:

  • 100% олія MCT, отримана з кокосового горіха
  • Сертифіковано без ГМО
  • Надзвичайно легко засвоюється

Недоліки:

  • Трохи дорогий

Що це?

  • 14 г олії С8 МСТ на порцію

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, коктейлі, приготування їжі та випічка

Підсумок:

100% C8 рецептура LevelUp Clean MCT Oil робить його ідеальним вибором для людей, які тільки починають працювати на олії MCT.

Купіть його на Amazon

10. MCT нафти на лівому березі

Mct Oil з лівого берега

MCT Oil Left Coast Performance отримують з кокосової олії без ГМО і містить суміш масел C8 та C10 MCT. Ця суміш забезпечує дуже легке травлення і робить її прекрасним вибором для початківців користувачів MCT. Він також отриманий із стійких джерел і упакований у контейнер, що не містить BPA.

Одне занепокоєння, яке ми мали, є те, що деякі користувачі діабетиків повідомили про підвищення рівня цукру в крові після вживання цієї олії. Етикетка харчування стверджує, що цукру є нульовими, але діабетичні дієти можуть захотіти вибрати інший продукт.

Основні моменти:

  • 100% олія MCT, отримана з кокосового горіха
  • Сертифікований веганський та не-ГМО
  • Дуже легко засвоюється

Недоліки:

  • Деякі користувачі повідомляють про підвищення глікемічного індексу

Що це?

  • 7.8 г олії С8 МСТ на порцію
  • 6.2 г олії С10 МСТ на порцію

Рекомендоване використання:

  • Куленепробивна кава, коктейлі, приготування їжі та випічка

Підсумок:

MCT Oil Left Coast Performance забезпечує добре збалансовану суміш масел C8 і C10.

Купіть його на Amazon

Як вибрати хороший масляний продукт MCT

Тепер, коли ви побачили наш вибір найкращих 10 масел MCT, саме час поговорити про те, як ми дійшли до цих висновків.

Ось деякі фактори, які ми врахували, коли ми робили вибір.

Вони також можуть допомогти вам знайти свою власну добавку, якщо ви хочете викреслити самостійно.

Загальна якість продукту

Вибираючи масло MCT, як і будь-який продукт, важливо враховувати загальну якість. Зокрема, щодо олії MCT головна увага чистота.

MCT олія повинна виходити тільки з кокосової або пальмової олії; все інше є зайвою добавкою.

Прочитайте факти харчування. Повинно бути нульових вуглеводів, нульової клітковини та нульового білка. Якщо ви бачите що-небудь інше, ви дивитесь на неповноцінний продукт з хоча б деякими добавками.

Є один виняток із цього: Масляні порошки MCT, яким потрібні молочні або соєві добавки для того, щоб переробляти їх у вигляді порошку.

Репутація бренду

Репутація торгової марки є ще одним важливим фактором. Якщо бізнес тільки рік вносить доповнення, вони можуть бути хорошими, а можуть і не.

Тим часом, якщо вони були в бізнесі п'ять-десять років і підтримують рейтинг 4 ½ зірки, їх, мабуть, варто придбати у.

Обслуговування клієнтів також є важливою увагою. Зараз більшість харчових добавок не підлягають поверненню, але навіть найкращі компанії іноді виробляють партію, яка "відключається".

Якщо вони мають хорошу репутацію щодо обслуговування клієнтів, вони, швидше за все, дадуть вам знижку на наступну покупку або навіть безкоштовну заміну.

Якщо у вас виникають проблеми навіть з влаштуванням на компанію або якщо вони намагаються приховати свою контактну інформацію, тримайтеся подалі.

Відгуки та відгуки користувачів

Коли ви робите вибір, ви можете прочитати всі відгуки, які вам подобаються. Повірте, ми цінуємо це! Але навіть досвідчений рецензент буде приймати судження на основі обмеженого досвіду.

Якщо ви дійсно хочете дізнатися, наскільки хороша олія MCT, вам не просто потрібно знати факти харчування або наскільки це було добре для одноразового використання. Щоб отримати ретельну всебічну картину, потрібно знати, наскільки добре працює масло протягом певного періоду часу, після тижнів чи місяців використання.

Щоб отримати такий вид інформації, немає жодної заміни для читання оглядів MCT масло від фактичних користувачів. Якщо хтось приймав доплату протягом півроку, вони є чудовим джерелом інформації.

Не дивлячись на підроблені огляди, і просто дотримуйся мантри "якщо це занадто добре, щоб бути правдою, зазвичай це не так"

Смак

Що стосується смаку, олія MCT повинна бути без запаху та без смаку. Будь-який запах або аромат повинен був походити від домішок у процесі рафінування.

І знову є виняток для MCT порошки, які зроблені для додавання до тремтінь перед тренуванням. У такому випадку шукайте аромат, який вам приємний.

Загальна вартість

Більшість олій MCT постачається у формі а 32-унційний контейнер, і ціни досить схожі для більшості брендів. Найголовніше, на що слід слідкувати, - це розмір контейнера.

Деякі виробники виробляють свої масла в а Контейнер на 16 або 20 унцій і цінувати його так, ніби він містить 32 унції; стежте за цією хитрістю.

Однак, цінність може бути кращою або гіршою залежно від якості продукту та чистоти інгредієнтів. Не все стосується лише ціни за унцію.

якість інгредієнтів

Деякі масла MCT містять добавки, такі як консерванти для продовження терміну зберігання. Однак ці добавки знижують якість продукту. Вони можуть спричинити проблеми зі здоров’ям у деяких людей або навіть ускладнити засвоєння олії.

Прочитайте інгредієнти. Якщо в списку є щось, окрім "MCT oil", "Coconut oil" або "Palm Oil", ви не отримаєте найкращий продукт.

Легкість травлення

Існують різні типи олій MCT: C8, C10 і C12. "С" у цих назвах означає "вуглець", а число вказує, скільки атомів вуглецю в кожній молекулі.

Чим менше атомів вуглецю, тим легше руйнується і засвоюється нафта.

В ідеалі вам слід шукати добавки, які містять масло C8 або C10 MCT. С12 кращий для довготривалої енергії, але важче засвоюється.

Легкість змішування

Ще одним недоліком C12 MCT є те, що він швидше відокремлюється від коктейлю або непробивної кави порівняно з C8 або C10.

Особливо це стосується пюре або коктейлю, які не змішуються машиною.

Якщо ви не злийте його за кілька хвилин, ви закінчите шаром олії зверху. Гидота!

3rd-Партії сертифікатів

Вибираючи добавку MCT, шукайте не-ГМО та органічні варіанти, якщо ви стурбовані стійкістю та довкіллям.

Інші сертифікати здебільшого не потрібні, оскільки будь-яке чисте масло MCT автоматично буде веганським, а також палео та кето-сприятливим.

Зручність

Наскільки проста у використанні ваша добавка? Тут є два варіанти.

Справжня олія MCT, у рідкому вигляді, краще для куленепробивної кави, приготування їжі та випічки.

При приготуванні та випічці пам’ятайте, що вам може знадобитися додати трохи додаткової приправи, щоб компенсувати несмачний характер олії.

Для струшування перед тренуванням шукайте порошок MCT. Можна змішати масло в коктейль, але вам знадобиться потужний блендер, і його потрібно буде пити незабаром після змішування, щоб воно не відокремилося.

Фотографії від Олександри Науменко Shutterstock

Зареєструйтеся для оновлень

Отримуйте оновлення, новини, подарунки та багато іншого!

Щось пішло не так. Будь ласка, перевірте свої записи та повторіть спробу.


Чи допомогла ця публікація?

Про автора