Перейти до вмісту

Top10Supps Гарантія: Марки, які ви знайшли в списку Top10Supps.com, не впливають на нас. Вони не можуть придбати свою позицію, отримати особливий порядок або маніпулювати та роздувати свій рейтинг на нашому сайті. Однак, як частина нашої безкоштовної послуги для Вас, ми намагаємося співпрацювати з компаніями, які ми переглядаємо, і можемо отримати компенсацію, коли Ви їх отримаєте через Партнерська посилання на нашому сайті. Коли ви переходите на Amazon через наш сайт, наприклад, ми можемо отримати комісію на додатки, які ви купуєте там. Це не впливає на нашу об'єктивність і неупередженість.

Незалежно від будь-яких поточних, минулих або майбутніх фінансових домовленостей, рейтинг кожної компанії в списку нашого редактора базується і обчислюється з використанням об'єктивного набору критеріїв рейтингу, а також відгуків користувачів. Для отримання додаткової інформації див як ми ранжируємо добавки.

Крім того, всі відгуки користувачів, розміщені на Top10Supps, проходять перевірку та затвердження; але ми не цензуруємо огляди, надані нашими користувачами, якщо вони не піддаються розслідуванню на предмет достовірності, або якщо вони порушують наші правила. Ми залишаємо за собою право схвалювати чи забороняти будь-який огляд, опублікований на цьому сайті, відповідно до наших правил. Якщо ви підозрюєте, що користувач надав огляд, щоб він був навмисно неправдивим або шахрайським, ми рекомендуємо вам повідомте нас тут.

Кращі додатки 10 BCAA у 2019

Top10Supps може отримати частину доходу, якщо щось придбаєте за допомогою посилання на цій сторінці. Прочитайте наше сторінка розкриття інформації для більш докладної інформації.

Є сотні типів амінокислот, але основна увага приділяється цій статті амінокислоти з розгалуженою ланцюгом.

Інакше відомий як ВСААЦі кислоти допомагають вашим м'язам одужати від напруженої діяльності, відновлювати і зміцнюватись, збільшуватись і покращувати.

ВСАА є незамінні амінокислоти, що означає, що ваше тіло потребує їх для функціонування, але не може зробити їх самостійно.

Тому ви повинні отримати їх у вашому повсякденному раціоні.

Є багато переваг BCAA, деякі з них ви відчуєте відразу, а деякі, що мають більший залишковий, довгостроковий ефект.

У категорії BCAA є три амінокислоти: лейцин, ізолейцин, і валін. Кожна кислота діє по-різному і забезпечує різні переваги для вашого організму (1).

Амінокислоти з розгалуженою ланцюгом можуть бути знайдені в продуктах, багатих на білки. М'ясо, боби, горіхи та деякі зерна мають високу концентрацію BCAA (2).

З іншого боку, ви також можете доповнювати BCAAs, щоб отримати набагато більш високу і більш концентровану дозу. Цей варіант, як правило, ідеально підходить для спортсменів і людей, які активно займаються фізичними вправами.

Щоб допомогти вам знайти хороший продукт, ми дослідили та порівняли найкращі добавки BCAA на ринку зараз.

10 Кращі продукти BCAA в порівнянні

Ⓘ Якщо ви купуєте щось після відвідування посилання нижче, ми отримуємо комісію.

1 Прозорі лабораторії CoreSeries BCAA Глютамин

Прозорий Labs CoreSeries BCAA Глютамин

CoreSeries ВСАА Глютамин це новий додаток BCAA, який поєднує 8g BCAA з 5g глютаміну в порції. І, як і все Прозорі Labs продукти, ця добавка повністю вільна від барвників, непотрібних наповнювачів і шкідливих добавок. Все, що вам потрібно - ви нічого не робите.

Основні моменти:

  • 8g ВСАА на порцію (2: 1: 1)
  • 4g лейцин
  • 2g валін
  • 2g ізолейцин
  • 5g глютамин
  • 5mg кокосова вода для гідратації порошку
  • Немає непотрібних інгредієнтів
  • Доступний у зеленого яблука або блакитними Раз смаків
  • Кораблі по всьому світу *

Хто робить це: CoreSeries ВСАА Глютамин виробляється Прозорі Labs, середнього розміру виробника, що доповнення значно виріс в останні роки. Прозорі Labs це все про, добре - прозорість! Кожен продукт, який вони складають списки 100% інгредієнтів, що використовуються, і ніколи не включає в себе нічого зайвого або потенційно шкідливими. Прозорі Labs створила репутацію одного з самих надійних і чесних імен в бізнесі.

Де Get It
прозоро-лаб-постачальник-логотип

2 Оптимальне харчування PRO BCAA

Оптимальне живлення Pro Bcaa Mix

Pro BCAA є потужним BCAA добавки зроблені Optimum Nutrition. Комбінуючи 8g BCAAs на порцію з додаванням глутаміну, електролітів і фітонутрієнтів, Pro BCAA - це повне рішення для ваших потреб тренування. Якщо ви читаєте онлайн-огляди продукту BCAA, ви побачите, що багато людей люблять аромати фруктового пуншу і малинового лимонаду.

Основні моменти:

  • 8g ВСАА
  • 13g Амінокислоти
  • 5g глютамин
  • Додано електролітів
  • Зроблено Optimum Nutrition, одного з кращих брендів там
  • Доступно

Хто робить це: PRO BCAA виробляється Optimum Nutrition. В якості одного з найбільших і найкращих компаній у галузі, Optimum Nutrition зробив собі ім'я виробляти інноваційні та високоефективні добавки для здоров'я. У той час як найвідоміший за свою лінію продукції Золотий стандарт, ПО робить майже кожен тип фітнес-добавки можна придумати.

Де Get It

3 Сктивація Xtend BCAAs

Scivation Xtend Bcaa Порошок

Сктивація Xtend BCAAs існує деякий час, і ця класична BCAA залишається однією з найпопулярніших добавок bcaa. Поєднання незамінних амінокислот 3 у співвідношенні 2: 1: 1, а також додавання цитруліну для збільшення виробництва енергії допомагає уникнути катаболізму м'язів як під час, так і після тренування, що призводить до більших успіхів. Він доступний в різних ароматах 16, тому, якщо ви втомилися від звичайних шоколадних або бананових коктейлів, це може бути чудовим варіантом для вас.

Основні моменти:

  • 7g BCAA на порцію
  • 2: 1: співвідношення 1 лейцину, ізолейцину та валіну - науково доведено, що підвищує результати
  • 0g вуглеводів на порцію
  • Цукор 0g на порцію
  • 0 калорій на порцію
  • Додано калій і вітамін B6

Хто робить це: Scivation Xtend BCAA виробляється американською компанією Scivation. Він був на ринку довше, ніж багато інших продуктів BCAA, але як і раніше залишається однією з найдосконаліших добавок у своєму роді.

Повний розподіл: Scivation Xtend Огляд BCAA

Де Get It

4. Повідомлення JYM Active Matrix

Повідомлення Jym Active Matrix

Цей пост після тренування містить потужні інгредієнти 8, які допоможуть вам швидше відновитися, готові до наступної сесії вбивці. Коефіцієнт 3: 1: 1 лейцину, ізолейцину та валіну забезпечує додаткове підвищення лейцину для росту м'язів. Додавання креатину, бета-аланіну та L-карнітину L-тартрату гарантує, що ваші м'язи отримують поживні речовини, необхідні для відновлення, саме тоді, коли вони найбільше потрібні. Пост JYM Активна матриця також доступна в широкому діапазоні смаків, так що ви ніколи не будете нудьгувати в цьому після тренування хіт.

Основні моменти:

  • 6g BCAA на порцію
  • 3: 1: співвідношення 1 лейцину, ізолейцину та валіну
  • 3g глютамин на порцію
  • 2g креатин HCL на порцію
  • 2g бета-аланін CarnoSyn на порцію
  • 2g Carnipure L-карнітин L-тартрат на порцію
  • 5g бетаїн на порцію
  • 5mg BioPerine на порцію

Хто робить це: Post JYM Active Matrix виготовляється компанією JYM Supplement Science, авторитетною американською компанією, яка виграла «Бренд року» на 2018 Bodybuilding Awards.

Де Get It

5. MusclePharm BCAA 3: 1: Енергія 2

Musclepharm Bcaa 3 1 2 Енергія

MusclePharm BCAA 3: 1: Енергія 2 надає 6g BCAAs у співвідношенні 3: 1: 2, призначеному для зменшення пошкоджень м'язової тканини, підтримуючи щільну масу тіла. Додавання кофеїну, екстракту зеленого чаю і женьшеню допомагає тримати вас в стані бойової готовності й мотивованості навіть після найсильніших тренувань.

Основні моменти:

  • 6g BCAA на порцію
  • 3: 1: співвідношення 2 лейцину, ізолейцину та валіну
  • 1g вуглеводів на порцію
  • 5 калорій на порцію
  • 100mg на порцію кофеїну
  • Екстракт зеленого чаю 50mg на порцію
  • 50mg женьшеню на порцію

Хто робить це: MusclePharm BCAA 3: 1: Енергія 2 виробляється каліфорнійською компанією MusclePharm. Цю компанію заснували нинішні та колишні спортсмени з метою створення та маркетингу ефективних, ретельно перевірених продуктів.

Де Get It

6. Cellucor COR-PERFORMANCE BCAA

Cellucor Cor Performance Bcaa

Cellucor COR-PERFORMANCE BCAA забезпечує 6g ВСАА на порцію в співвідношенні 2: 1: 1 лейцину, ізолейцину та валіну. Ці амінокислоти з розгалуженою ланцюгом миттєвізуються, щоб зробити їх більш розчинними у воді. Він розроблений, щоб допомогти вам працювати важче, довше і відновитись швидше. Тільки калорій 5 на порцію, з меншою кількістю 1g вуглеводів, це відмінний варіант для спортсменів, які бажають підтримувати м'язову масу.

Основні моменти:

  • 6g BCAA на порцію
  • Менш 1g вуглеводів на порцію
  • 5 калорій на порцію
  • Cellucor - бренд з високим довірою

Хто робить це: Корпорація Cellucor COR-PERFORMANCE BCAA розроблена і виготовлена ​​компанією Cellucor, компанією зі спортивними добавками, що отримала нагороду, в США. Cellucor прагне забезпечити високоякісні, ретельно протестовані продукти спортивного харчування.

Де Get It
cellucor-logo-price

7 BSN Amino X

Bsn Amino X

BSN Amino X є імплантантом додатком BCAA. Містять повний 10 грам мікронізованих амінокислот на порцію, Amino X миттєво змішується. З декількома смачними ароматами доступні, ви насправді з нетерпінням чекаємо прийняття вашого амінокислотного доповнення, коли ви йдете з Amino X! Єдиним недоліком є ​​те, що окремі кількості амінокислот не розкриваються.

Основні моменти:

  • 10g амінокислоти на порцію (ВСАА і незамінних амінокислот)
  • Додані інгредієнти, щоб допомогти витривалості
  • Додано вітаміну Д
  • Instantized, щоб забезпечити легкий змішування
  • Смачні фруктові аромати
  • Немає цукор

Хто робить це: Amino X виробляється компанією BSN, великомасштабним виробником добавок та інших продуктів для здоров'я. Девіз BSN - це "Готово перше", і їх мета - допомогти своїм клієнтам саме це. Створюючи інноваційні та ефективні добавки за доступними цінами, BSN змінює гру та допомагає своїм клієнтам досягти тих тінь, на яких завжди мріяли.

Де Get It

8 BPI Sports Найкращий BCAA

Bpi Sports Найкращий Bcaa

кращий BCAA є простим порошком BCAA, виготовленим BPI спортуі пропонує 5g ВСАА на порцію, комбінований з CN 1,000mg і доданий агматин. Його унікальна формула полегшує перетравлення в організмі, що означає, що ви отримаєте всі переваги bcaa в кожній дозі. Крім того, це доступна ціна.

Основні моменти:

  • 5g BCAA на кожну порцію (співвідношення 2: 1: 1)
  • 2.5g лейцин
  • 1.25g валін
  • 1.25g ізолейцин
  • 1g CLA
  • 250mg агматин
  • Дуже доступний
  • Доступний у 5 смачних ароматів

Хто робить це: Кращий BCAA виробляється BPI Sports, нового, але швидко зростаючі спортивного харчування компанії. Заснована всього 5 років тому в 2010, БПИ Спорт швидко виросла в гіганта в галузі, і сьогодні відомий розробкою високу якість, інноваційні та надзвичайно ефективні продукти - все за низькими, доступними цінами!

Повний розподіл: BPI Спорт Кращий BCAA відгук

Де Get It

9. BulkSupplements BCAA Powder

Бульксуплементи порошок Bcaa

BulkSupplements BCAA Powder є доступним джерелом високоякісних розгалужених амінокислот. Вона сформульована у співвідношенні 2: 1: 1 (лейцин: ізолейцин: валін), що добре досліджується. Це чистий BCAA порошок без інших інгредієнтів крім лецитину (1% або менше від загального обсягу). І оскільки він упакований навалом без крихітної упаковки, це дуже доступно.

Основні моменти:

  • Насипний порошок BCAA
  • Необладнана, несолодка
  • 2: співвідношення 1: 1 від лейцину до ізолейцину до валіну
  • Настроювані дози
  • Лише іншим інгредієнтом є лецитин (0.3% -1% за обсягом)
  • Упакований оптом
  • Дуже доступний
  • Відмінні відгуки
  • Лабораторія перевірена на чистоту

Хто робить це: Як показує їх назва, BulkSupplements є основним постачальником високоякісних добавок та сировини. Вони використовують просту упаковку без упаковки та велику кількість, щоб забезпечити найнижчі ціни. Вони також лабораторно перевіряють всі свої інгредієнти, щоб забезпечити якість, чистоту та узгодженість.

Де Get It

10 EVL LITERATION BCAA 5000

Evl Nutrition Bcaa 5000

BCAA 5000 є відмінним продуктом від торгової марки, що вибухає популярністю: EVL Харчування. З комбінованою 5g BCAAs на порцію, ця добавка забезпечує основні інгредієнти без зайвих наповнювачів або сміття. Це велике значення близько $ 0.50 на порцію, але він має досить великий розмір порції капсул 8 на день.

Основні моменти:

  • 5g ВСАА на порцію
  • 2.5g лейцин
  • 1.25g валін
  • 1.25g ізолейцин
  • Зручно упакований в капсулах
  • Доступно

Хто робить це: BCAA 5000 виробляється за допомогою EVLution Nutrition, нового, але швидко зростаючого виробника доповнення. Заснована колишнім суперником BMX Майком Спіннером, програма EVLution Nutrition почалася в 2013 і вже накопичила досить відданих шанувальників. З вже вражаючою лінійкою продуктів, ми з радістю бачимо, що EVL з'явиться найближчим часом.

Практичний результат: EVL Nutrition BCAA 5000 - відмінний продукт від новітньої марки.

Де Get It

Часті запитання щодо додатків BCAA

Що таке амінокислоти?

Якщо ви активна людина, Ви знаєте важливість здорового харчування і забезпечення, що ваш організм отримує достатню кількість поживних речовин.

Для спортсменів, силові тренажери та ентузіасти для фітнесу щоденні дієтичні потреби значно вище, ніж у середньостатистичної особи.

Якщо ви працюєте регулярно, ваше тіло буде жадати додаткових живильних речовин.

Офіційні дієтичні рекомендації - це лише початкова точка, призначена для середньої, відносно активної особистості (3).

Якщо ви атлет або атлетичний вага, ваш план дієти може виглядати дещо іншим.

У першу чергу, вам потрібно додатковий білок, який служить в якості будівельного блоку здорового м'яза. І будівельний блок білка?

Амінокислоти.

Отже, що саме? амінокислоти?

В основному, амінокислоти - це органічні сполуки, які поєднуються з утворенням білків, які є невід'ємною частиною багатьох процесів в організмі (4).

Амінокислоти є життєво важливими для багатьох функцій людського тіла, і навіть більш важливими для силові тренери.

Вони також допомагають будувати і відновлювати м'язові тканини, серед багатьох інших видів використання в організмі (5).

Що таке BCAA добавки?

Звичайна людина, швидше за все, отримає достатню кількість амінокислот зі свого щоденного раціону.

Однак іноді це не стосується спортсменів, і особливо для бодібілдерів.

Ентузіасти фітнесу потребують додаткового BCAA в своєму організмі, щоб не відставати від напруги, через яку вони поклали свої тіла.

Важкоатлети можуть мати важкий час отримання адекватних амінокислот з розгалуженою ланцюгом у своєму раціоні.

На щастя, є таблетки BCAA та порошки, які можуть допомогти доповнити ваше природне споживання.

Вершина лінійних добавок BCAA забезпечить високу дозу лейцину, ізолейцину та валіну в простій і зручній упаковці.

Капсули можна взяти з водою, тоді як порошки необхідно змішувати у рідину, наприклад, у воду або молоко.

Більш якісні порошки BCAA матимуть смачний аромат, тому ви дійсно з нетерпінням чекаєте їх після тренування.

Деякі продукти також містять додаткові інгредієнти, призначені для швидкого відновлення та допоможуть наростити м'язи, такі як бета-аланін і цитрулін.

Які переваги BCAA?

Найбільш відомі переваги BCAAs:

  • Збільшує витривалість м'язів - BCAAs можуть захищати і палити ваші м'язи, дозволяючи тривалі тренування. Вони допомагають затримати психічну і фізичну втома та біль у м'язах, дозволяючи проводити більш інтенсивні тренування та збільшувати результати ваших зусиль (6, 7).
  • Запобігає руйнуванню м'язів - BCAAs також можуть допомогти запобігти розладу м'язів, викликаних фізичними навантаженнями (8) Це допомагає знизити м'язову хворобу, швидкість відновлення і поліпшити ріст м'язів.
  • Сприяє синтезу білка - BCAAs були показані в клінічних дослідженнях для сприяння синтезу білка, який по суті є процесом відновлення пошкоджених білків в організмі (9) Це допомагає відшкодувати збиток, який ви натрапляєте на м'язи під час фізичних вправ.
  • Сприяє росту м'язів - активізуючи синтез білка, BCAAs допомагають збільшити ріст м'язів після вправ (10).
  • прискорює відновлення - Шляхом додавання хорошу BCAA доповнення до вашої дієті, ви можете прискорити одужання після тренування значно, через зазначених вище переваг.
  • Допомагає пролити жиру - Шляхом надання допомоги ваше тіло за допомогою жирові запаси для одержання енергії під час тренувань, ВСАА може допомогти вам кинути небажаного жиру з організму.
  • Допомагає збільшити м'язовий тонус - Якщо більше, більш певні м'язи, що ви після цього, ВСАА може допомогти.
  • Готує тіло для росту м'язів - По суті, ВСАА допомогти прем'єр ваше тіло, щоб рости м'язи. Це збільшить ваші результати і зробити ваш час в тренажерному залі більш ефективно.
  • Поглинає швидше, ніж амінокислоти з їжі - Амінокислоти у формі доповнення поглинають значно швидше, ніж ті, що в цілому продукти харчування. Дивіться пояснення нижче.

Хто може скористатися BCAA?

Широкий діапазон людей може отримати користь від прийому розгалужених ланцюгів амінокислотних добавок.

Ті, хто найбільше користується, є:

  • Чоловіки різного віку - Майже кожен чоловік (старше 18 років) може отримати користь від додаткових BCAA в їх раціоні. Особливо для тих, хто активний, ці добавки можуть мати величезний позитивний ефект.
  • Жінки різного віку - Для досягнення найкращих результатів обом статям потрібні адекватні амінокислоти. Будь-яка жінка, яка є активною, може отримувати користь від додавання добавки BCAA до її дієти. Як правило, ці добавки не містять багато гендерно-специфічних інгредієнтів.
  • Спортсмени, культуристів та ентузіастів фітнесу - Кожен, хто є активним, матиме значну користь від прийняття BCAA. Ці прості добавки допоможуть вам втратити більшу вагу, побудувати більше м'язів і відновитись швидше. BCAAs для бодібілдингу настійно рекомендується.
  • Вегетаріанці та вегани - BCAA знаходяться в природі в продуктах харчування, але кращими джерелами їжі є м'ясні продукти. Якщо ви не їсте м'яса, вам буде важче отримати достатню кількість амінокислот у вашому раціоні. Додавання продукту BCAA у свій раціон може значно допомогти.

Як прийняти BCAA?

У першу чергу, ви повинні завжди дотримуйтесь інструкцій, виявлених на упаковці продукту, і завжди повинні говорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки. Це стосується будь-якого додатка.

Не приймайте більше інструкцій, якщо ви не запитаєте свого лікаря в першу чергу.

Наскільки коли приймають добавки BCAA, Є кілька разів протягом дня, де вони можуть бути корисними.

Деякі з найбільш вигідних часів - це до, під час або безпосередньо після тренувань.

Більшість цих добавок набувають порошкової форми. Багато людей змішують їх у воду самостійно, або додають їх до струсів з іншими добавками, фруктами, молоком і т. Д.

Якщо ви плануєте споживати ваш струс під час тренування або на шляху до тренажерного залу, використовуйте BlenderBottle може зробити цей процес набагато простішим, оскільки ви можете поєднуватись в дорозі.

Більшість з кращих продуктів BCAA будуть зливатися досить легко, тому у більшості випадків вам не потрібен справжній блендер.

Перейти до: Top 10 шейкер пляшки і змішувачі

BCAA таблетки проти порошків: що краще?

Добавки BCAA мають одну з двох форм: таблетки або порошок.

Загалом, порошки частіше зустрічаються, але таблетки також популярні завдяки зручності.

Отже, що краще - таблетки BCAA або порошки BCAA?

Ми зазвичай рекомендуємо порошки.

Порошки BCAA, як правило, дешевші, пропонують більш настроювані дози, і є більш гнучкими в тому, як вони використовуються.

Наприклад, ви можете кинути порошки BCAA в свій попередній тренування або внаслідок тренажерного напою, ви можете змішувати їх з іншими добавками тощо.

Крім того, порошки BCAA полегшують прийом високих доз BCAA.

Якщо у вас є план підготовки, який вимагає значних амінодозів, вам доведеться приймати тонну таблеток, щоб досягти потрібної кількості. З порошками, це просто чайна ложка, змішана у ваш напій.

Нарешті, форму порошку майже завжди дешевша, коли ви дивитесь на вартість грама, іноді значно дешевша.

Додаткові витрати дійсно можуть скластися для регулярних тренерів, тому зниження витрат без шкоди для якості завжди рекомендується.

З усім, що сказано, Таблетки BCAA мають певні переваги.

Головним чином, вони трохи зручніше, тому що вам не потрібно їх змішувати ні з чим. Просто проковтнути пару, щоб отримати вашу дозу.

Вони також є несмачними, тоді як деякі порошки BCAA можуть мати суворий смак.

Нарешті, таблетки, як правило, непривілейовані і не містять ніяких добавок, а порошки зазвичай ароматизовані.

Що стосується ефективності двох різних форм, то не буде великої різниці.

Ви, по суті, одержуєте те саме, лише в іншій формі. Порошки можуть переварити трохи швидше, але різниця незначна.

Всі фактори, що розглядаються, в боротьбі між порошком BCAA проти таблеток, порошки виходять на перше місце на наш погляд.

Чи є побічні ефекти BCAA?

Як і у випадку будь-якого додатка, важливо зрозуміти потенціал небажаних побічних ефектів.

Загалом, побічні ефекти BCAA є м'якими, і більшість людей взагалі не відчувають жодних негативних ефектів.

З огляду на це, певні добавки можуть викликати деякі побічні ефекти.

Наприклад, багато добавок BCAA включають бета-аланін.

Бета-аланін відомий одним дивним побічним ефектом: багато людей відчувають відчуття поколювання під час його прийому.

Це відчуття поколювання є нормальним. Це зникне, коли ваше тіло звикне до доповнення, або як тільки ви припините прийом продукту.

Також майте на увазі, що не всі порошки BCAA включають бета-аланін, але деякі роблять це.

Кожен відрізняється, тому будьте в курсі свого тіла і не забудьте повідомити про будь-які небажані наслідки своєму лікарю.

Як вибрати хороший продукт BCAA?

Щоб знайти потрібний продукт BCAA, необхідно зважити всі ваші варіанти. Є багато різних продуктів, і важко знайти найкраще. Ми розглянемо деякі речі, які потрібно шукати при виборі додатка:

  • інгредієнти - уважно ознайомтеся з етикеткою інгредієнтів, щоб дізнатися, що входить до складу добавки, скільки в кожній поживній речовині, і якщо вона містить щось непотрібне. Шукайте специфічні дози трьох ВСАА: лейцин, валін і ізолейцин.
  • Марка репутація - хто робить продукт? Чи відомі вони та довіряють фітнесу? Ви можете прочитати відгуки користувачів, щоб дізнатися більше про компанії або зробити власне дослідження.
  • Ціна грошей - BCAA не є дешевою добавкою, але це не означає, що ви повинні переплачувати. Як правило, ви переглядаєте $ 0.50- $ 1.50 на порцію, залежно від вмісту поживних речовин і якості інгредієнтів. Порівняйте ціни за окремими розмірами.
  • Зручність використання / смак - чи продукт надходить у капсулах, таблетках або порошку? Якщо це порошок, чи є він смачним? Перегляньте відгуки користувачів про коментарі щодо смаку.

Резюмувати

Майже кожен, хто працює на регулярній основі, може отримати велику користь від додавання BCAA-добавок до їхньої дієти.

Тепер, коли ви прочитали цей посібник, ви дізнаєтесь більше про ці добавки, що вони є, що вони роблять, як їх використовувати, і як знайти якісний продукт, все, що вам потрібно зробити, це прийняти рішення і забрати одна з наших рекомендацій сьогодні.

І нарешті, ми хочемо нагадати вам, щоб перевірити назад тут часто. Компанії постійно виходить на ринок з новими продуктами, і ми завжди в пошуку нових цінних доповнень в наш список рекомендацій. Так що, будь ласка, закладки цю сторінку і перевірте, як тільки ви використовувати свій поточний запас ВСАА!

Зареєструйтеся для оновлень

Отримуйте оновлення додатків, новини, подарунки та багато іншого!

Щось пішло не так. Будь ласка, перевірте свої записи та повторіть спробу.


Чи допомогла ця публікація?

Залишити коментар





Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Про автора

Scroll To Top