Перейти до вмісту

Top10Supps Гарантія: Марки, які ви знайшли в списку Top10Supps.com, не впливають на нас. Вони не можуть придбати свою позицію, отримати особливий порядок або маніпулювати та роздувати свій рейтинг на нашому сайті. Однак, як частина нашої безкоштовної послуги для Вас, ми намагаємося співпрацювати з компаніями, які ми переглядаємо, і можемо отримати компенсацію, коли Ви їх отримаєте через Партнерська посилання на нашому сайті. Коли ви переходите на Amazon через наш сайт, наприклад, ми можемо отримати комісію на додатки, які ви купуєте там. Це не впливає на нашу об'єктивність і неупередженість.

Незалежно від будь-яких поточних, минулих або майбутніх фінансових домовленостей, рейтинг кожної компанії в списку нашого редактора базується і обчислюється з використанням об'єктивного набору критеріїв рейтингу, а також відгуків користувачів. Для отримання додаткової інформації див як ми ранжируємо добавки.

Крім того, всі відгуки користувачів, розміщені на Top10Supps, проходять перевірку та затвердження; але ми не цензуруємо огляди, надані нашими користувачами, якщо вони не піддаються розслідуванню на предмет достовірності, або якщо вони порушують наші правила. Ми залишаємо за собою право схвалювати чи забороняти будь-який огляд, опублікований на цьому сайті, відповідно до наших правил. Якщо ви підозрюєте, що користувач надав огляд, щоб він був навмисно неправдивим або шахрайським, ми рекомендуємо вам повідомте нас тут.

Топ 10 Жири для Жінки в 2019

Top10Supps може отримати частину доходу, якщо щось придбаєте за допомогою посилання на цій сторінці. Прочитайте наше сторінка розкриття інформації для більш докладної інформації.

Для того, щоб допомогти вам знайти хороший продукт, ми дослідили і порівняли найкращі жіночі пальники жиру на ринку зараз.

10 найкращі жирні пальники для жінок Порівняно

Ⓘ Якщо ви купуєте щось після відвідування посилання нижче, ми отримуємо комісію.

1 Миттєвий нокаут

Миттєвий випалювач жиру

Миттєвий нокаут знаходиться в нашому списку, тому що він високо оцінений і доступний. Вона містить 10 потужні, натуральні інгредієнти, які ви дійсно можете вимовити - ніяких божевільних інгредієнтів, що використовуються в цьому продукті. Постарайтеся - це може працювати для вас. Якщо ні, Instant Knockout пропонує гарантію повернення грошей 90-день.

Основні моменти:

  • Використовується бійців ММА
  • Ви можете тренуватися довше - Може допомогти збільшити вашу енергію
  • Денна гарантія 90 - На обраних пропозицій
  • КОРАБЛІ В СВІТІ *
  • Енергетика бустери - Стимулятори, що підвищують енергію
  • Ні Фірмові бленди - Ніяких прихованих Дози, не знаю всіх подробиць

Пакет пропозиції:

  • поставка 1 місяць - 1 Box
  • поставка 2 місяць - 2 коробки + безкоштовна доставка (США & UK)
  • поставка 3 місяць - 3 коробки + 1 FREE Box + безкоштовна доставка (Світовий) + Free футболка + 90 ДЕНЬ ГАРАНТІЯ

Інгредієнти: Одна порція в день (4 капсули) містить:

  • Екстракт зеленого чаю 500mg - Простий, потужний інгредієнт, який забезпечує антиоксиданти. Це також може забезпечити енергію для тривалішого тренування та більшої фізичної активності, яка спалює більше калорій.
  • 100mg кайенскийперець - Порошковий пряний перець, що підвищує температуру тіла. У відповідь ваш організм працює над тим, щоб охолонути себе, що спалює калорії.
  • 1800mg Глюкоманнан - Дієтичне волокно, яке роздувається живіт, щоб зменшити тягу голоду і зробити вас відчувати себе більш повно.
  • 7 більш природні спалювання жиру інгредієнти - Безводний кофеїн, вітамін B6 та B12, хром, цинк, піперин та зелена кавова зерна. Ці інгредієнти працюють у поєднанні.

Хто робить це: Миттєвий нокаут виготовляється компанією Roar Ambition, яка працює у Великобританії. Миттєвий нокаут розповсюджується по всьому світу, і виготовляється на затвердженому cGMP місці з величезним числом лояльних шанувальників.

Повний розподіл: Миттєві Нокаут

Де Get It
Миттєві --- нокаутом --- компанія --- Логотип

2 Прозорі лапки жиру Burner STIM БЕЗКОШТОВНО

Прозорі лабораторії жироспалювача Stim Free

Fat Burner СТІМ-FREE "Прозорі лабораторії" - це один з найвищих носіїв для жінок, який ми бачили. Для жіночої жирової конфорки, призначеної як "потужний, безпечний і ефективний стимулятор вільних жиру пальники з формулою на науковій основі, призначена для спалювання жиру, контролювати тягу голоду і підвищення обміну речовин підтримки ", ви можете спробувати це.

Основні моменти:

  • Документальні дослідження на їх веб-сайті: Кожен інгредієнт в спалювач жиру STIM-Free має кожен і кожен клінічне дослідження використовується для визначення, чому він був включений в формулу, а також його дози.
  • Гарантія повернення грошей - Нещасна з вашими результатами? Без проблем. Вони настільки впевнені в своїх результатах, що вони пропонують легкий процес повернення грошей, не ставлячи ніяких питань!
  • Суду по всьому світу!
  • Наукових досліджень за умови: Прозорі Labs надає посилання на кожен наукового дослідження, що використовується для кожного інгредієнта, включеного в їх формулою (так що ви можете досліджувати для себе, щоб підтвердити всі свої претензії).
  • 100% Формула Прозорість: Прозорі Labs забезпечує 100% формулу прозорості (нуль фірмових сумішей).
  • Нульові Штучні підсолоджувачі, харчові барвники або шкідливі добавки: Fat Burner СТІМ-FREE містить нуль штучні підсолоджувачі, харчові барвники або шкідливі добавки.

Пакет пропозиції:

  • Поставки 1-місяця
  • 2-місяць Поставка: Збережіть $ 9 + гарантію повернення грошей
  • 3-місяць Поставка: Збережіть $ 28 + гарантію повернення грошей

Що в середині: Кожна порція (тільки 2 капсули) спалювач жиру містить:

  • 750 мг Ацетил L-карнітин
  • 250 mg Форслен (Форрколін)
  • 150 мг 5-HTP
  • 100 мг Rhodiola Rosea
  • 50 мг. Каньйонський перець Екстракт
  • 10 мг фукоксантин

Хто робить це: Fat Burner СТІМ-FREE був сформульований "Прозорі лабораторії", який за останні кілька років став одним із наших улюблених брендів. Протягом останніх років 2 компанія Transparent Labs випустила додаток-після-доповнення, яке слідує їх місії щодо бренда. Жир Burner STIM-FREE є одним з наших найвищого рейтингу жирів для жінок з ряду причин, але, головним чином, через те, наскільки неймовірно їх відгуки про продукт є, які можна знайти на їхньому сайті (ми рекомендуємо перевіряти їх для себе). Прозорі Labs доступна тільки через веб-сайт, який був розроблений, щоб допомогти вам зберегти якомога більше.

Повний розподіл: TL Fat Burner

Де Get It
прозоро-лаб-постачальник-логотип

3 Leanbean

Линбейн Жир для жінок

Leanbean Ultimate Life є одним з перших жирових пальників на ринку, щоб бути 100% для жіночої втрати ваги. Сформований для вирішення надмірної тяги, відчувається жінками, одночасно забезпечуючи метаболічний стимул без стимуляції, цей жіночий жировий пальник є одним з найкращих у галузі.

Основні моменти:

  • Комбінує 4 + природні анестезію
  • Стимульна енергія - відчувайте більше енергії, поки працюєте
  • Гарантія повернення грошей - Про пропозицію 90-дня
  • Всесвітня доставка - Експрес глобальна доставка
  • Чітке маркування - Немає доз, прихований у власницьких сумішах
  • Сильні антиоксиданти - природні інгредієнти детоксикації
  • Підходить для веганів - Ніяких добавок або продуктів тваринного походження

Пакет пропозиції:

  • поставка 1 місяць - 1 Box
  • поставка 2 місяць - коробки 2 (БЕЗКОШТОВНА перевезення США та Великобританії)
  • 3 місяців постачання - 3 Boxes + 1 FREE Box + БЕЗКОШТОВНО тренувальний посібник + БЕЗКОШТОВНА доставка + ГАРАНТІЯ ПОВЕРНЕННЯ ГРОШЕЙ

Інгредієнти: Одноденне дозування (капсули 4) Leanbean включає:

  • 500mg Konjac Fiber - Коричневий екстракт, який змусить вас почуватись повніше і забути про тягу.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Використовується знаменитостями та спортсменами, вміст "HCA" у цьому інгредієнті може допомогти блокувати спонукання мозку до цукру
  • 800mg Acai Berry - Антиоксидантна / детоксикаційна допомога, яка контролює голод і сприяє здоровому травленню, а також покращує здоров'я шкіри
  • 200mg Куркума - Інгредієнт, який підвищує термогенне спалювання жиру та знижує запалення, пов'язане з ожирінням
  • 150mg Green Coffee - Підсилювач обміну речовин з низьким вмістом кофеїну
  • 6 більш доведені спалювачі жиру в тому числі Хром, вітамін B, чорний перець, перець кайен та малиновий кетони

Хто робить це: Leanbean виробляється Ultimate Life: цей британський додаток бізнес заповнив простір на ринку для жінок певної втрати ваги. Leanbean використовує комбінацію натуральних інгредієнтів, щоб "контролювати їсть". Причиною цього є те, що дослідження показують, що жінки часто відчувають "вищу, ніж середню" тягу. Leanbean виробляється в інспектованих установах FDA і має лояльну армію повторюваних клієнтів через деякі яскраві відео огляди в Інтернеті та на їхньому веб-сайті.

Практичний результат: Жіноча цільова пальник: вона призначена для використання будь-яким, щоб допомогти їм досягти своїх амбіцій втрати ваги. Ця елітна система спалювання жиру пропонує гарантію 90-дня, щоб зменшити ризик для своїх клієнтів. Також є безкоштовні довідники, які допоможуть прискорити та покращити результати. Leanbean працює за допомогою потужного придушення тяги, природних засобів для боротьби з детоксовою діяльністю та стимуляторами обміну речовин. Єдина мета полягає в тому, щоб допомогти вам отримати фігуру, яку ви шукали, не завдаючи шкоди дієтам з катастрофами або неефективними стратегіями голодування.

Повний розподіл: Leanbean Fat Burner Review

Де Get It
Leanbean Logo

4 Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen є одним з найбільш високоописаних пальників жиру всіх часів. Об'єднуючи багато потужних інгредієнтів, що спалюють жир, Hydroxycut Hardcore Next Gen надає тілу інструменти, необхідні для того, щоб скинути жир.

Основні моменти:

  • Може дасть вам більше енергії
  • Зручні капсули - 4 таблетки на день
  • Доступно
  • Може допомогти збільшити розумове увагу та енергію

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 400mg зелена кава суміш
  • 290mg кофеїн безводний, що забезпечує енергію для вашого дня
  • 100mg Колеус екстракт
  • 4 більш природні трави і екстракти, у тому числі синій череп, yohimbe, екстракт фіопогону і гуаюса. Ці інгредієнти працюють у поєднанні.

Хто робить це: Hydroxycut Hardcore Next Gen виробляється MuscleTech, величезної компанії спортивного харчування заснована в 1995. Сьогодні, ім'я MuscleTech є синонімом високої якості продукції. Вони пропонують широкий спектр фітнес-добавки і розробив лояльних шанувальників і клієнтів.

Де Get It

5 Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Super HD є ефективним продуктом. Об'єднуючи інгредієнти, спрямовані на всі аспекти втрати жиру, Super HD сприяє втраті жиру, надаючи вам енергію та багато іншого. Просто капсули 2 на день, Super HD допоможе вам на вашому шляху до тіла підходящою, орієнтуючись на всі найважливіші аспекти зусиль втрати ваги.

Основні моменти:

  • Може допомогти збільшити енергію
  • Включає в себе потужні ноотропи
  • Доступно
  • Зручно - просто капсули 2 кожен день
  • Великий компанія

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting суміш, що складається з екстракту зеленого чаю, гідролізатів протеїну Slimpro синього ванітту та екстракту корінної олії.
  • 250mg SuperHD Сенсорна Вплив суміш, що складається з тирозину, екстракту кореня родіоли, йохимбе, кайену та ін.

Хто робить це: Super HD виробляється Cellucor, великого виробника фітнес добавки, що базується в Техасі. Так 2002, Cellucor був лідером, виробляючи високоякісні та інноваційні продукти, щоб задовольнити потреби широкого кола клієнтів. Сьогодні, вигравши безліч престижних нагород і створили величезну кількість шанувальників, Cellucor є одним з найбільш шанованих імен в грі.

Повний розподіл: Cellucor Super HD

Де Get It

6 Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite є одним з найпопулярніших спалювачів жиру, створених коли-небудь. Розроблений, щоб збільшити обмін речовин і термогенез, Hardcore Elite надає своєму тілу інструменти, необхідні для того, щоб відмовитися від цих упертих кілограмів і отримати найкращу форму вашого життя!

Основні моменти:

  • Може допомогти покращити рівень енергії для більш продуктивних тренувань
  • Кожен інгредієнт перераховано детально
  • Зручний і зручний для прийому (капсули)
  • Доступно

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 270mg кофеїн безводний, що допомагає збільшити енергію для вашого дня.
  • 250mg Колеус Forskohlii
  • 200mg С. Canephora робуста (зелений екстракт кави)
  • 100mg L-теаніна
  • 3mg йохимбе, що може збільшити енергію.

Хто робить це: Hydroxycut Hardcore Elite проводиться MuscleTech, один з найбільших і найбільш шанованих компаній в промисловості. Так 1995, MuscleTech є лідером в області інновацій, виходить з новими захоплюючими та ефективних продуктів, щоб відповідати потребам зростаючого співтовариства любителів фітнесу.

Повний розподіл: Hydroxycut Hardcore Elite

Де Get It

7 Lean Mode за допомогою EVL Nutrition

Режим ощадливого впливу на харчування

Lean Mode є стимулятором вільного спалювання жиру доповнення зроблені EVLution Nutrition, З компонентами, щоб підтримувати п'ять найбільш суттєві елементи втрати ваги (спалювання жиру, контролювати апетит, обмін речовин, енергії та позитивного настрою), Lean Mode є відмінним продуктом для жінок, які хочуть, щоб пролити кілька фунтів, уникаючи при цьому стимулятори.

Основні моменти:

  • Кофеїн безкоштовно
  • Стимулятор безкоштовно
  • Доступно
  • Поставляється з нагородами компанії

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 500mg камбоджійської екстракт гарцинії, що містить гідроксицитриву кислоту.
  • 500mg зелена кава екстракт бобів (без кофеїну)
  • 500mg CLA
  • 500mg карнітин, що підтримує енергію.
  • 250mg екстракт зеленого чаю (без кофеїну), що може збільшити енергію.

Хто робить це: Бережливе режим проводиться EVL харчування, переможець Bodybuilding.com в "Breakout Бренд року". У досить нової компанії, заснованої в 2013, EVL харчування зробив грандіозний вхід в індустрії харчових добавок, випустивши кілька ефективних, добре розглянуті та інноваційні продукти. Ми з нетерпінням чекаємо майбутніх продуктів з цієї до-і найближчі компанії.

Де Get It

8 RSP Nutrition Quadralean

Rsp Nutrition Quadralean

Quadralean є спалювання жиру добавки зроблені RSP Nutrition. Використовуючи первинні інгредієнти 4, кожен з яких спрямований на специфічний фактор втрати жиру, Quadralean є ефективним і унікальним продуктом. Він не містить стимуляторів, що робить його одним з найкращих стимуляторів жиру для жінок.

Основні моменти:

  • Стимулятор безкоштовно
  • Містить основні інгредієнти 4, кожен націлений на конкретний аспект
  • Доступно

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 500mg кон'юговані лінолева кислота (CLA)
  • 500mg камбоджійської екстракт гарцинії
  • 250mg малини кетони
  • 500mg карнітин суміш

Хто робить це: Quadralean виробляється RSP харчування, досить нової компанії, яка була рішень хвиль в індустрії харчових добавок. Протягом декількох років, РСП була лідером у створенні нових інноваційних продуктів - сьогодні, вони мають більш ніж 10 популярні та ефективні добавки, щоб задовольнити потреби зростаючої спільноти фітнес.

Підсумок: В цілому, Quadralean є хорошим стимулятором вільного спалювача жиру. Якщо ви шукаєте міцний продукт, який не містить кофеїну та інших стимуляторів, це хороший вибір. Тим не менш, великий розмір порції, безумовно, є недоліком, і більшість людей можуть отримати користь від кофеїну в додатках до втрати ваги.

Де Get It

9 BPI Sports RoxyLean

Bpi Спорт Roxylean

RoxyLean є потужним спалювання жиру добавки зроблені BPI спорту. Вона поєднує в собі унікальні та ефективні інгредієнти і на одну порцію в день, це супер зручно.

Основні моменти:

  • Зручно - тільки 1 капсули на порцію
  • Містить кофеїн для енергії

Інгредієнти: Одна порція містить:

  • 654mg липотропное суміш, що складається з кофеїну, екстракту насіння какао, сонячного туберозу, йохимбе та ін.
  • 175mg ноотропні і нейрокогнітівний суміш, що складається з холіну, екстракту лайкоріс радіати та ін.

Хто робить це: RoxyLean виробляється BPI Sports, щодо нової компанії, яка робить спортивні добавки. BPI був заснований в 2010, і з тих пір було важко на роботі розробці наступного покоління тренування добавок. Незважаючи на коротку історію, BPI Sports тепер має більш ніж десятка топ-продуктів на ринку.

Підсумок: В цілому, RoxyLean є хорошим спалювачем жиру для жінок.

Повний розподіл: BPI Sports RoxyLean

Де Get It

10. Термогенний комплекс MusclePharm Shred Sport

Термогенний комплекс Musclepharm Shred Sport

Термогенний комплекс Shred Sport від MusclePharm є фантастичним варіантом для жінок, оскільки він звертається до вуглеводів-потягів, націлює наполегливих існуючих запасів жиру, таких, як живіт, здобич і стегна, і природно підвищує обмін речовин. Спортсмени часто борються за втрату впертого жиру. Ця потужна формула підвищить ваш метаболізм, допомагаючи тілу спалювати більше калорій навіть під час відпочинку. Shred Sport Thermogenic орієнтується на наявні запаси жиру, допомагаючи вирішувати ці уперті області. Якщо ви хочете отримати худий, швидкий, то Shred Sport Thermogenic Complex - це продукт для Вас.

Основні моменти:

  • 125mg 'Capsimax' потужний екстракт Capsicum на порцію для підвищення метаболізму та збільшення витрат калорій
  • 50mg Teacrine на порцію, щоб тримати голод на відстані
  • 200mg кофеїн, щоб стимулювати енергію і фокус, допомагаючи вам працювати на максимум
  • 500mg L-карнітин, щоб уникнути катаболізму м'язів і збільшення енергії
  • Велике значення
  • Фантастичні відгуки від жінок по всьому світу
  • Швидка, ефективна доставка

Інгредієнти: Одна порція (капсули 2) містить:

  • 125mg Capsimax - capsimax виготовлений з екстракту паприкою, потужного термогенного спалювача жиру
  • 50mg Teacrin - зроблений з theacrine, природного стимулятора, який допомагає збільшити щоденні витрати калорій
  • Кофеїн 200mg - допомагає збільшити основний обмін речовин і підвищити концентрацію та зосередженість
  • 500mg L-карнітин - допомагає зламати існуючі жирові запаси для використання під час фізичних вправ
  • Додаткові натуральні інгредієнти та вітаміни, спеціально розроблені для стимулювання оптимальної метаболічної функції, розпаду жиру та спортивних результатів.

Хто робить це: Термогенний комплекс Shred Sport виробляється компанією MusclePharm, американською компанією з майже десятирічним досвідом надання найвищої якості харчових добавок для клієнтів у всьому світі.

Де Get It

Як оцінювали ці жіночі жировики?

Вибираючи правильний спалювач жиру, вибирайте будь-яку іншу добавку - є багато варіантів.

Дуже добре читати відгуки користувачів, щоб відчути, як добре працює продукт.

Нижче ви знайдете список речей, які потрібно шукати в цих продуктах, щоб знати, як зробити правильний вибір.

  • інгредієнти - найважливіше, що потрібно звернути увагу, - це тип інгредієнтів продукту, який ви розглядаєте. Чи містить він стимулятори та заспокійливі апетити, які, як показують, сприяють втраті ваги? Чи є у нього якісь інші бонусні інгредієнти, які можуть допомогти на вашому шляху до монтажника, більш здорового тіла?
  • Марка репутація - існує безліч різних компаній, які виробляють ці продукти знежирення. Багато хто з них є авторитетними та надійними, але деякі не мають. Продукти в цьому списку - це чудовий вибір із компаній якісної якості, але якщо ви виберете продукт, який не входить до цього списку, обов'язково прочитайте відгуки користувачів, щоб отримати уявлення про те, наскільки добре компанія працює.
  • Ціна грошей - Розрахувати за-порції або за день вартість продукту і порівняти, що інших ви розглядаєте. Вам не обов'язково хочуть дешеві пальника жиру, але ви хочете, щоб знайти недорогий варіант, який відповідає вашим потребам та бюджету.
  • Вміст кофеїну - більшість таблеток для схуднення та продукти до тренування містять стимулятори, такі як кофеїн. Ви хочете стежити за кількістю доз, особливо якщо ви чутливі до кофеїну. Крім того, поки ви приймаєте продукт, обмежте споживання кави та інших напоїв, що містять кофеїн (наприклад, енергетичні напої), щоб ви не надто багато отримували щоденно.
  • Зручність фактором - більшість жироспалювачів приймають у формі таблеток або капсул і часто приймаються протягом дня. Вам, швидше за все, доведеться приймати принаймні різні порції 2 щодня, залежно від продукту. Однак деякі продукти потребують порцій 4 + в день, що може бути незручно.

Часті питання про Жіночі жири

Як працюють Жир Пальники?

Багато добавок до втрати ваги роблять вражаючі претензії, але як ви знаєте, що вони дійсно працюють?

Кожна добавка використовує іншу суміш інгредієнтів, але багато з них включають ті ж основні активні інгредієнти.

Ось деякі з найбільш поширених інгредієнтів жиру пальники:

  • Стимулятори - Стимулятори, такі як безводний кофеїн, екстракт зеленого чаю, гуарана та зелений екстракт кави, часто є основними компонентами жирів. Вони включаються, щоб тримати вас в живих протягом усього дня.
  • Пригнічувачі апетиту - Аппетитні засоби, такі як глюкоманнан, йерба мате, худія та інші, часто включаються до формул схуднення. Ці інгредієнти додаються, щоб допомогти вам відмовитися від голодної тяги, яка може відмовитись від раціону та додати в раціон більше калорій, ніж вам потрібно.
  • Дієтичні волокна - Часто дієтичні волокна додаються до таблеток для схуднення, які допомагають здоровому травленню і регулюють рух кишечника (2) Дієтичні волокна дуже важливі для здорової дієти, і також можуть сильно допомогти з втратою жиру. Багато людей не отримують достатньо клітковини в їх щоденному раціоні.

Існують і інші компоненти, але компоненти, перераховані вище, є одними з найбільш часто використовуваних, а також найбільш широко вивчених.

Найбільш ефективні пальники містять велику різноманітність різних засобів для зниження ваги, в тому числі і вище.

Які переваги жирового пальника?

Як випливає з назви, спалювачі жиру розроблені, щоб допомогти з втратою ваги та спалюванням жиру.

Їх зазвичай використовують дієти, спортсмени та повсякденні люди.

Кожен продукт має іншу формулу з різними активними інгредієнтами, але в цілому кожен продукт намагається орієнтуватися на одне або кілька з наступних аспектів спалювання жиру:

Термогенез

Термогенез - метаболічний процес у вашому організмі, в якому спалюються калорії, щоб виробляти тепло (3).

Збільшення термогенезу може збільшити швидкість спалення калорій, навіть у час відпочинку. Це може призвести до збільшення втрати ваги в довгостроковій перспективі.

Різноманітні інгредієнти часто додають до термогенних спалювачів жиру, щоб намагатися збільшити термогенез.

Капсаїцин / кайенський перець може індукувати термогенез, одночасно сприяючи окисленню жиру (4, 5).

Форрколін може впливати на термогенез, активуючи циклічний АМФ (6).

Кофеїн та інші стимулятори можуть також сприяти підвищенню термогенезу та швидкості метаболізму (7).

метаболізм

Обмін речовин - наш основний процес перетворення їжі в енергію (8) Ваш метаболізм сильно впливає на калорійне опік, а отже, і втрата ваги.

Деякі спалювачі жиру претендують на збільшення метаболізму.

Часто у складі спалювачів жиру є деякі інгредієнти, такі як перець чилі, які мають потенціал для збільшення обміну речовин у жінок (9).

Крім того, сполука з перець чилі, названа дігідрокапситом, може потенційно збільшити швидкість метаболізму в спокої приблизно на 50 калорій на день (10).

Кофеїн та інші стимулятори можуть також впливати на метаболізм.

Багато досліджень потрібне для багатьох цих компонентів.

Ліполіз

Ліполіз - це процес розщеплення збережених жирів для використання в якості енергії (11) Процес допомагає мобілізувати збережені жирові тканини, що потенційно може призвести до зменшення жиру в організмі, коли поєднується з фізичними вправами та обмеженням калорійності.

Кілька інгредієнтів спалювачів жиру можуть сприяти ліполізу.

Кофеїн може збільшувати рівень адреналіну / адреналіну в крові, що, у свою чергу, сигналізує жирові клітини, що розщеплюють жир у кров'яний рух (12, 13).

Капсаїцин (кайєновий перець) також відіграє роль у ліполізі (14).

Інші інгредієнти також можуть відігравати певну роль, але більше доказів обмежено.

Зростання енергії

Маючи більше енергії, простіше робити більше в день, включаючи більше вправ.

Часті вправи корисні для втрати жиру.

Багато інгредієнтів використовуються, але найбільш поширеними є стимулятори, такі як кофеїн, екстракт зеленого чаю та екстракт зеленого ягода.

Кофеїн працює шляхом блокування нейротрансмітера, який називається аденозин, що збільшує виділення допаміну та інших енергозберігаючих нейромедіаторів (15).

Кофеїн буквально не дає вам енергії, але це зменшує сприйняття зусиль зробити це здається як у вас більше енергії. Це може призвести до підвищення спортивної продуктивності (16).

Інші інгредієнти, такі як екстракт зеленого чаю, працюють аналогічним чином, оскільки містить кофеїн.

Є також деякі інгредієнти без стимуляції, які заявляють про покращення рівня енергії, але є менше доказів для підтвердження цих вимог.

Стимулятори, мабуть, є найбільш ефективними в підвищенні рівня енергії.

Контроль апетиту

Багато спалювачів жиру також включають інгредієнти, призначені для придушення апетиту. Теоретично це полегшує дотримання здорової дієти і уникати висококалорійних перекусів.

Використовується декілька інгредієнтів, але найпоширенішими є глюкоманнан, йерба мат і ходіа гордонії.

Глюкоманнан - часто популярний інгредієнт жироспалювачів. Одне дослідження показало, що ця розчинна клітковина сприяла збільшенню схуднення за допомогою лише дієти (17).

Hoodia gordonii може бути корисним як пригнічення апетиту, однак, MayoClinic зазначає, що не існує достатньо надійних доказів для підтвердження цієї заяви (18, 19).

Важливо зазначити, що ці інгредієнти не призведуть до втрати жиру самостійно - ви повинні здійснювати і їдять здорову дієту, щоб побачити результати.

Здорові дієти та фізичні вправи залишаються найважливішими чинниками зниження ваги (20) Жирні пальники не матимуть великої користі, якщо не поєднувати їх із здоровим способом життя.

Примітка: Результати можуть відрізнятися і не гарантуватися.

Хто може отримати вигоду з Fat Burner?

Ось ці групи людей, які можуть найбільше скористатися:

  • Жінки різного віку - Майже будь-яка жінка, яка хоче пролити кілька кілограмів жиру, може отримати користь від прийому спалювання жиру. Розроблені, щоб допомогти спалювати жир швидко, ці прості добавки можуть допомогти вам досягти результатів, які ви шукали. Примітка: жирові пальники не рекомендуються для людей, що знаходяться під 18, якщо інше не рекомендується медичним працівником
  • Останні матери - Якщо ви нещодавно були вагітними, і зараз у вас є маленька особа, про яку можна піклуватися, може бути дуже важко повернутися у форму. Мало того, що ви залишилися від вагітності, але зараз у вас є повна робота по догляду за дивовижною маленькою людиною. Додавання доповнення втрати ваги до вашої дієти може дати вам край, ви повинні пролити, що дитина вага і досягти ваших цілей фітнесу.
  • Старіння жінок - З віком наш обмін речовин сповільнюється. Це природний процес, але він ускладнює перебування у формі, коли ми старіємо. Якщо ви помічаєте, що ваш метаболізм сповільнюється, додавання таблетки для дієти на свій раціон може бути саме тим, що вам потрібно, щоб залишатися в формі.

Як використовувати жировий пальник?

Більшість добавок втрата ваги приходять у вигляді капсул або таблеток. Як правило, вони беруться один за одним протягом дня, як правило, з 2-4 таблетки, прийнятих на інтервали протягом усього дня.

Як завжди, вас повинні слідувати інструкціям дозування на продукт, який ви приймаєте. Не перевищувати рекомендовану дозу.

Загалом, пальники жиру призначені для короткочасного використання. Вони не призначені для прийому щодня протягом більше декількох місяців. Якщо ви продовжуєте приймати їх після рекомендованого періоду часу, ваше тіло звикає до них, і вони більше не матимуть ніякого ефекту. Це також підвищує ризик негативних побічних ефектів.

Також майте на увазі, що будь-який продукт, що містить стимулятори, слід приймати раніше, якщо це можливо, щоб уникнути проблем зі сном уночі. Намагайтеся залишати цілісні 5 години між останньою таблеткою та часом, коли ви лягаєте спати.

Чи можна використовувати жирник з іншими добавками?

Загалом, це добре, щоб використовувати інші добавки, такі як вітаміни, білкові порошки і т.д. у поєднанні з таблетками для схуднення. Однак майте на увазі, що завжди існують ризики, пов'язані з використанням різних добавок одночасно. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви плануєте приймати кілька добавок. Ніколи не приймайте більше одного виду спалювання жиру одночасно.

Крім того, ви хочете, щоб стежити за вашим споживання кофеїну при прийомі стимулюючих на основі добавки для схуднення. Споживання занадто багато кофеїну може викликати побічні ефекти. Оскільки багато пальники жиру містять кофеїн та інші стимулятори, ви повинні обмежити споживання кави, чаю та содової соди, беручи ці добавки.

Там чи Будь Побічні ефекти спалювач жиру?

Як і в будь-якому додатку, при використанні цих продуктів є деякі можливі побічні ефекти.

Важко перелічити всі можливі побічні ефекти, оскільки всі тіла людини різні, плюс кожен продукт використовує різні інгредієнти.

Однак, ось деякі з найпоширеніших побічних ефектів спалювання жиру добавки:

  • Безсоння

Більшість жирових пальників містять стимулятори, такі як кофеїн. Через це ці продукти можуть спричинити утруднення сну.

Щоб уникнути цього, рекомендується не приймати добавки, що містять стимулятори, пізніше в день.

Дайте 5-7 години між вашою останньою пігулкою і сном, і вам не повинно бути ніяких проблем зі сном.

  • Зневоднення

Оскільки ці продукти містять стимулятори та інгредієнти, які можуть збільшити температуру тіла, вони можуть призвести до зневоднення.

Щоб боротися з цим, просто переконайтеся, що ви п'єте достатньо води.

Увага: більш важкі побічні ефекти можуть відбуватися, якщо ви берете більш ніж рекомендована доза. Ніколи не приймати більше ніж рекомендована порція БУДЬ доповнення.

Як всі добавки, розміщені на цьому сайті, ми рекомендуємо вам поговорити з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки.

Резюмувати

Життя може бути жорсткою для жінки!

Завдяки обов'язкам вдома, дітям, подружжям, роботі, усьому світу це може бути складним завданням - просто знайти час для думки, а тим більше втрачати вагу.

Втрата ваги може бути складним завданням, і пошук продуктів, які можуть допомогти, може бути майже неможливим.

Взагалі, жінки носять більше жиру, ніж чоловіки - це саме те, як тіла призначені (21).

Жінки також можуть зітрічувати небажаний жир, особливо зі шлунка, стегна, прикладу і області стегна, з різних причин.

Через це деякі жінки звертаються до добавок, щоб допомогти їм скинути ці небажані фунти.

Але, як ви знаєте, будівництво тіла вашої мрії не просто. Це вимагає часу, дисципліни та багато важкої роботи.

Там немає чарівної таблетки, яка може зробити вас придатними і сексуальними, але є інгредієнти, які, безумовно, можуть допомогти.

Жирні пальники - це добавки, призначені для спалювання жиру. Як правило, вони роблять це, стверджуючи, що збільшують швидкість метаболізму, надають вам більше енергії та зменшують апетит.

Тим не менше, спалювачі жиру є безглуздими і марними без належного харчування та фізичних вправ.

Значення дієта і вправи

Жирні пальники та інші продукти зниження ваги призначені для використання разом із дієтою та фізичними вправами.

Коротше кажучи, це не чарівні таблетки, які зроблять вас схуднути без будь-яких зусиль на вашому кінці.

Ці добавки рекламуються, щоб допомогти вам прискорити обмін речовин, що може збільшити кількість калорій, які ви спалюєте щоденно. Вони найкраще використовуються у поєднанні з регулярними фізичними вправами та здоровою дієтою.

Ще один аспект спалювання жирів - придушення голоду.

Деякі добавки містять інгредієнти, призначені для того, щоб ви відчували себе більш повно, тим самим допомагаючи їсти менше. Для деяких людей це може бути настільки ж важливим, як збільшення швидкості обміну речовин.

Нарешті, більшість жиросжигателей включатимуть якийсь стимулятор, наприклад, кофеїн або екстракт зеленого чаю. Ці інгредієнти додаються, щоб допомогти отримати енергію на ваш день, що, в свою чергу, може призвести до збільшення кількості калорій.

Зареєструйтеся для оновлень

Отримуйте оновлення додатків, новини, подарунки та багато іншого!

Щось пішло не так. Будь ласка, перевірте свої записи та повторіть спробу.


Чи допомогла ця публікація?

Залишити коментар





Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Про автора

Scroll To Top